KÂ
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Pratiquer l'harmonie corporelle nous amène à prendre conscience de notre corps et à l'habiter, en portant notre attention sur nos attitudes, en se concentrant sur les muscles de la posture et du maintien, par des mouvements lents, des étirements, par la respiration, en retrouvant le plaisir de respirer.
Ces exercices mettent en relation le corps et l'esprit, harmonisent le tonus, renforcent notre corps en lui permettant de s'adapter à notre rythme de vie et aux sources de stress. Notre manière de nous tenir est le reflet de notre manière d'être. HORAIRES ETE 2024 : LUNDI 8h45 MARDI 9h30 MERCREDI 19h (sauf mercredi 17 juillet remplacé par le jeudi 18 à 19h) HORAIRES ANNEE SCOLAIRE 2024 - 2025 : Reprise le 9 septembre 2024 LUNDI 08h45-09h45 17h30-18h30 19h00-20h00 MARDI 09h30-10h30 MERCREDI 09h30-10h30 19h00-20h00 JEUDI 09h30-10h30 |
YOGAGwendoline Le Breton
06 43 62 29 69 www.priya-gwendoline-lebreton.com Marie Pierre Gay 06 12 18 26 57 www.mariepierregay.com Inscriptions aux cours :
https://www.priya-gwendoline-lebreton.com/reservation-yoga-cours-collectifs-evenements-mensuels.html?w=/list-view Tarifs été 2024 : Cours à l'unité : 18€ Carte estivale 8 cours : 130€ Règlement par chèque, espèce ou virement en une fois. Les cartes sont non-remboursables, non-échangeables. |
Les cours de Yoga ont pour objectif de développer la conscience du corps et de l’esprit afin de libérer le potentiel inné de chacun d’entre nous.
La séance se compose à partir d’enchainement d’asanas (postures), de pranayamas (techniques de respiration), de méditation et de relaxation. La pratique permet à la fois de tonifier et de calmer, contribuant palier par palier au développement de la personnalité physique, mentale et spirituelle de chacun. PLANNING ETE 2024 : Lundi 10h Yoga Holistique Mardi 19h30 Yoga Holistique Vendredi 18h Yin Yoga Samedi 10h Yoga Holistique |
Thérapie Quantique
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Soin énergétique personnalisé d'1h à la Villa Roka : 60€
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